健康のために水素水を始めました

最近よく耳にする水素水というのが気になって調べてみました。
参考にしたのは「みんなの水素水」というサイトで、その効能や作り方、整水器の説明などを詳しく解説されています。
今まで名前しか知らなかった私が、このサイトのおかげで友人に紹介できるほどになりました。
まず気になっていたのはその効能です。
元から美容や健康にいいというイメージを持っていましたが、私が思っていた以上に素晴らしい効能を持っていました。
なんと肌や脳、全身の老化の原因となる活性酸素と結びついて無害にしてくれるんだそうです。
水素は酸素よりも活性度が高いため、老化や病気の大きな原因となる活性酸素と結びつくと活性水素となり、活性酸素を無害な酸素に戻せます。
今までいろいろな美容法や健康法を試してきましたが、ここまで根本にアプローチできるものは初めて知りました。
このサイトでは家庭でできる水素水の作り方も紹介していたので、すぐに試してみました。
方法はマグネシウムスティックというものを購入して、それをボトルに入った水道水に入れておくだけです。
マグネシウムは水と反応して電気分解を起こし、水素を発生させることでつくります。
こんなに手軽に活性酸素対策ができるなんて思いませんでした。
これからも美容と健康のために続けたいです。

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